Plans d’entrenament
Lo sabemos, aún ves lejos el 6 de diciembre, pero lo cierto es que faltan menos de seis meses para que estés cruzando la soñada pasarela azul del Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich y, si no lo has hecho aún, es el momento de pensar en tu estrategia de entrenamiento…
Como cada año, el Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich y New Balance te traen los planes de entrenamiento oficiales de la prueba que, en 2026 llegan con una gran novedad porque serán completamente personalizados gracias a Runna by Strava, la app de coaching de running número 1 del mundo…
La app calcula tu tiempo de meta objetivo a partir de tu forma física actual, y personaliza cada entrenamiento para hacerte progresar, semana tras semana. Ya puedes probar tu plan personalizado para el Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich. Además, consigue 2 semanas gratis usando el código VALENCIAMARATHON26.
Esto es lo que lograrás con Runna
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Una resistencia más profunda que aguanta hasta el final
Tu mejor tiempo se consigue en los últimos kilómetros, donde se nota la preparación temprana. Las tiradas largas progresivas y los análisis de kilometraje de Runna te ayudan a construir al ritmo adecuado, desarrollando la resistencia que necesitas para mantener tu ritmo objetivo.
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Tu ritmo objetivo se vuelve algo natural
Valencia está hecha para que consigasa tu próxima marca personal. Las sesiones de series y de tempo de Runna, ajustadas con precisión a tu objetivo, hacen que el día de la carrera la sientas bajo control. Tu ritmo se vuelve algo natural, no una suposición.
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Llega más en forma, siéntete más fresco
Construir tu forma física es una cosa; llegar lo bastante fresco para aprovecharla es otra. Tu plan ajusta los tiempos de tu entrenamiento a la perfección para que alcances tu punto máximo cuando importa, con tapering personalizado incluido. 16 semanas de trabajo que se notan el día de la carrera.
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Entiende cómo de fuerte te estás poniendo
Los análisis de entrenamiento de Runna, con explicaciones de los entrenamientos a cargo de entrenadores expertos, te muestran exactamente cómo de fuerte te estás poniendo.
Puedes resolver tus dudas sobre Runna en https://support.runna.com/es/