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Si estos días vas a pasear por el Jardí del Túria, recuerda que hay espacio para todos 🏃♀️🚴♂️🐶👪⠀ ⠀ ¡¡No seas invader!! ⠀ ⠀ #MadeToRun #Valencia #running
Ago 17
Si estos días vas a pasear por el Jardí del Túria, recuerda que hay espacio para todos 🏃♀️🚴♂️🐶👪⠀ ⠀ ¡¡No seas invader!! ⠀ ⠀ #MadeToRun #Valencia #running
Estamos en plena ola de calor ☀️, así que si vas a hacer deporte estos días ten en cuenta que:⠀ ⠀ 🕗 Sal a entrenar a primera o última hora del día⠀ ⠀ 🧢 Usa ropa más fresca, más ventilada y evita prendas demasiado ajustadas que obligan al organismo a seguir hiperventilando para eliminar el calor. Es conveniente el uso de gorras o viseras para proteger cabeza y cara⠀ ⠀ 🥤Bebe agua, sobre todo antes de entrenar. La sed es un mecanismo de alarma⠀ ⠀ ⠀ #MadeToRun #calor #running #valencia
Ago 9
Estamos en plena ola de calor ☀️, así que si vas a hacer deporte estos días ten en cuenta que:⠀ ⠀ 🕗 Sal a entrenar a primera o última hora del día⠀ ⠀ 🧢 Usa ropa más fresca, más ventilada y evita prendas demasiado ajustadas que obligan al organismo a seguir hiperventilando para eliminar el calor. Es conveniente el uso de gorras o viseras para proteger cabeza y cara⠀ ⠀ 🥤Bebe agua, sobre todo antes de entrenar. La sed es un mecanismo de alarma⠀ ⠀ ⠀ #MadeToRun #calor #running #valencia
Si vas a empezar a preparar tu próximo reto, te interesan (y mucho) los consejos que @vithassaluddeportiva nos ha dejado en nuestra web 🏃♂️🏃♀️ No os los perdáis 🤓 — #MadeToRun #valencia #running
Ago 6
Si vas a empezar a preparar tu próximo reto, te interesan (y mucho) los consejos que @vithassaluddeportiva nos ha dejado en nuestra web 🏃♂️🏃♀️ No os los perdáis 🤓 — #MadeToRun #valencia #running
Hoy es el #DíaInternacionaldelaAmistad y no nosotros tenemos los mejores amigos... ¡los Amics del Running! 🏃🏽♀️🏃🏽♂️ — ¿Algún ‘amic’ en la sala? ☺️
Jul 30
Hoy es el #DíaInternacionaldelaAmistad y no nosotros tenemos los mejores amigos... ¡los Amics del Running! 🏃🏽♀️🏃🏽♂️ — ¿Algún ‘amic’ en la sala? ☺️
🤦🏽♀️🤦🏼♂️ — #MadeToRun
En el Jardí del Túria hay espacio para todos 🏃 🐶 👧🏼 ⠀ ⠀ Solo tenemos que respetarnos. No seas 'invader' 👻⠀ ⠀ #MadeToRun #valencia #Circuit5K
Jul 15
En el Jardí del Túria hay espacio para todos 🏃 🐶 👧🏼 ⠀ ⠀ Solo tenemos que respetarnos. No seas 'invader' 👻⠀ ⠀ #MadeToRun #valencia #Circuit5K
El Circuit 5K sufre cada día 'invasiones' de personas que no lo utilizan para lo que está hecho: para correr. Recuerda que en el Jardí del Túria, cada uno tiene su espacio 🏃♀️🚴♀️🐕 — #MadeToRun #valencia #circuit5K #running
Jul 12
El Circuit 5K sufre cada día 'invasiones' de personas que no lo utilizan para lo que está hecho: para correr. Recuerda que en el Jardí del Túria, cada uno tiene su espacio 🏃♀️🚴♀️🐕 — #MadeToRun #valencia #circuit5K #running
Lo sabemos, hace calor. Así que si vas a entrenar, mejor que leas antes estos consejos que nos han dado los expertos de @vithassaluddeportiva 🤓 #MadeToRun
Jun 29
Lo sabemos, hace calor. Así que si vas a entrenar, mejor que leas antes estos consejos que nos han dado los expertos de @vithassaluddeportiva 🤓 #MadeToRun
Correr una primera maratón revierte el envejecimiento de los vasos sanguíneos. Lo ha demostrado un estudio de la Universidad College de Londres para la Fundación Británica del Corazón 💗 — 📲 Os dejamos el enlace a la noticia en stories — #MadeToRun
Jun 17
Correr una primera maratón revierte el envejecimiento de los vasos sanguíneos. Lo ha demostrado un estudio de la Universidad College de Londres para la Fundación Británica del Corazón 💗 — 📲 Os dejamos el enlace a la noticia en stories — #MadeToRun
Hoy se despide el Circuito DP Valencia hasta después del verano con la II Carrera @marta_fernandez_de_castro
Jun 16
Hoy se despide el Circuito DP Valencia hasta después del verano con la II Carrera @marta_fernandez_de_castro