x

Colaboradors

‘Córrer no mata. Córrer amb cap és salut’, per Marta Fernández de Castro

Captura de pantalla 2016-05-30 a las 14.07.14

L’exatleta professional i entrenadora Marta Fernández de Castro, del Team 3FdC, escriu un article sobre l’alarma causada per les tristes notícies en el món del running, a pesar de tractar-se de percentatges mínims sobre el nombre de participants

“Tots els que ens dediquem a l’esport hem de llevar pes al que ha passat; valorar les coses per la seua justa mesura i sobretot educar (una vegada més) en el sentit que s’ha vigilar la salut (prova d’esforç, analítica…), seguir un pla d’entrenament adequat  i competir amb sentit comú”.


‘Córrer amb cap’, per José Luis López

Captura de pantalla 2016-05-26 a las 18.23.03

José Luis López és doctor en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport, especialista d’atletisme de la Cadena SER i Canal+, professor de la Universitat de Vic i entrenador nacional d’atletisme.

“El problema no és apuntar-se a córrer una marató, que pot ser una experiència plena de valors personals i emocionals molt interessants. El problema és com prepares i afrontes un repte destes característiques per a fer-lo amb garanties. I ací és on entren el cap i el sentit comú”.


‘¿Quantes vides salva córrer’, per Juan Manuel Botella

MARATON 2015 450

Juan Manuel Botella gerent de la SD Correcaminos i 31 anys com a corredor popular.

“Quantes vides salva córrer? Quants infarts, quantes patologies relacionades amb el cor, l’excés de pes, problemes circulatoris i depressions ha previngut la carrera a peu a Espanya?”…

 

Política de galetes
Aquest lloc web utilitza cookies perquè vosté tinga la millor experiència d'usuari. Si està conforme amb això, punxe ACCEPTAR. Si no ho fa, és possible que la pàgina web no carregue totes les seues funcionalitats. Per a més informació, pot consultar la nostra política de galetes punxant en l'enllaç.

Acceptar