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27 junio, 2018

Patricia Martí: Ambición para lograr sus objetivos

Esfuerzo y ambición son las palabras que definen a Patricia Martí. Todavía saborea el tiempo logrado en la anterior edición del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP pero ya piensa en rascar varios minutos a su marca: «El año pasado estuve en tres horas 16 minutos y en 2018 espero cumplir con tres horas diez, no sé si podré pero estoy trabajando para ello».

El próximo 2 de diciembre, esta valenciana habrá cumplido 43 años y se enfrentará a sus quintos 42.195 metros y lo hace en uno de sus mejores momentos ya que aunque lleva media vida corriendo, hace algún tiempo que forma parte del equipo de Marta Fernández De Castro: «Cambia mucho estar entrenando junto a un profesional, he mejorado muchísimo. Lo disfrutas más, no te exiges tanto porque semanalmente corres menos días pero lo haces con más intensidad, estás más programada, te organizas mejor y no te sobrecargas tanto», explica. Esa gestión del tiempo es importante para alguien como ella, madre de familia y empresaria: «Cuando te gusta el deporte, ese sacrificio no te importa tanto, trabajo fines de semana pero siempre encuentras tiempo, tratas de cuadrar tu vida personal y profesional con tu pasión», comenta la atleta.

Su primer maratón lo corrió hace diez años, una década en la que el mundo de la carrera a pie ha cambiado mucho, también entre las féminas: «Ahora somos muchas, cuando empecé tenía 18 años y me decían que a dónde iba, que si estaba loca pero de unos años para atrás, quizás por la crisis, la gente salió más de los gimnasios, se calzó las zapatillas y se puso a correr y la prueba en sí tampoco tiene nada que ver, ahora es impresionante, la salida y la llegada de ahora son increíbles», recuerda.

Patricia también disfruta de la carrera a pie lejos de València, pero sus pruebas en otros países se los toma de modo diferente: «Aquí en casa buscas marcas pero por ejemplo fui a Roma y me lo tomé más para disfrutar, por ejemplo allí con tanto adoquín al final te lo tomas de un modo más tranquilo de lo habitual, ahora quizás piense en viajar a otros lugares como París», apunta la corredora valenciana.

Historia publicada en Las Provincias

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13 junio, 2018

El método Hanson lleva a Moira hasta València

Moira Westley volaba hacia el Reino Unido después de su segunda participación en el 10K Valencia Trinidad Alfonso. Un encuentro casual en el avión en el viaje de vuelta tras la última edición de la carrera le hace volver en 2018, aunque en esta ocasión lo hará para participar en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. «Volvía a casa desde València y conocí a un hombre que había corrido los 42.195 metros, era muy inspirador y me habló del método Hanson de entrenamiento. Decidí que regresaría a Valencia si antes lograba correr un maratón en el Reino Unido de forma satisfactoria», afirma esta británica de Lincolnshire y que el pasado día uno de junio cumplió 55 años.

El método Hanson, que está muy extendido en Estados Unidos aunque es poco convencional porque se acumulan muchos kilómetros, le fue efectivo a Moira: «Me inscribí en el maratón de Boston y lo corrí en abril, tuve grandes sensaciones y una buena clasificación en veteranos así que la semana siguiente reservé mi dorsal para València. Mi objetivo son tres horas y 45 minutos».

«València es una gran ciudad para visitar siempre aunque lo cierto es que el evento está muy bien organizado. El comienzo de la carrera y el recorrido mejorado es fantástico, además el apoyo de la ciudad es espectacular», continúa emocionada esta atleta a quien realmente le emociona pensar en un momento: «¡Ese final en la tarima flotante sobre el lago es épico!», aunque no ha corrido todavía el maratón en la ciudad sí que tiene amigos que han participado. De hecho Reino Unido es el lugar de donde más extranjeros corren por detrás de Italia y Francia. El próximo dos de diciembre, Moira no estará sola en València. «Mi pareja, Rob, estará corriendo la 10K paralela además de mi amiga Susie y su marido Gerry. Ellos viven en Guardamar del Segura».

Ahora Moira se define como una «amante del atletismo popular», no entiende su vida sin la carrera a pie, aunque no siempre fue así: «Era gerente de logística en una empresa pero decidí reinventarme y formarme para ser entrenadora personal y empecé a trabajar de ello en 2015», ahora compatibiliza su trabajo con el deporte y su familia: «Tengo una hija, Rachel de 34 años y cuatro nietos».

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6 junio, 2018

Maratón Valencia 2018, el ecuador del sueño de Nueva York

Cuando era pequeño, Lucas Morales idolatraba a Bruce Lee. Amaba las artes marciales y practicó taekwondo. Del maestro, actor y filósofo entre otros de origen chino aprendió técnica y asumió parte de su discurso para su vida, la frase mítica de ‘be water my friend’ le sirvió para amoldarse a las circunstancias. «Estaba preparándome para ser profesional de taekwondo pero lo tuve que dejar por los estudios y el trabajo», explica el corredor nacido en Burjassot hace 51 años.

Pese a aquella primera ilusión truncada, él no deja de macarse objetivos. «Si no tenemos sueños, ¿para qué seguir? El mío es correr 50 maratones y según mis cálculos será a los 60 años. Quizás me lesione y no lo logre pero lo importante es seguir», confiesa. Le encantaría celebrar la mitad del reto de una manera muy especial. «Me gustaría correr en Nueva York con mis dos hijas, mi familia no lo sabe… hasta ahora. Lo he comentado con mi equipo, el Burjarunners al que estoy muy orgulloso de pertenecer, todavía queda para ese momento», continúa.

El 2 de diciembre en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP completará su particular etapa 24. «Sólo corro en València, Castellón y Ojos Negros y empecé cuando falleció mi padre a finales de los 90. Quería brindarle algo especial», dice Morales, quien no olvidará aquel debut donde pecó de novato. «Llegué muy pronto a la salida y como no había nadie me puse en primera fila y empezaron a llegar los élite. Los medios nos empezaron a grabar, nos enfocaron las zapatillas, salí en todos los medios pero a los 10 minutos del disparo ya me habían pasado unas 300 personas y ya me di cuenta de en qué consistía», recuerda entre risas.

Es donante de sangre y estuvo en la brigada paracaidista. Además de 23 maratones, acumula 53 medios y cinco trail de montaña. «Yo soy de los lentos. Mi mejor registro fueron 3 horas y 40 minutos durante tres años seguidos en los 42K. Hace dos años sufría una fascitis plantar y un espolón, pero quise terminarla. Tarde más de cinco horas pero disfruté de otro modo», afirma. También recuerda de forma especial su participación en el reciente Mundial de Media Maratón: «Compartir el asfalto con atletas de esa índole y ver cómo se volcó la ciudad fue algo impresionante».

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30 mayo, 2018

La redención de Alice tras la lesión que la alejó de París

Alice Tate siempre había querido correr, pero cada vez que se calzaba las zapatillas para intentarlo se topaba con la misma piedra: ella misma. «Siempre asumí que era una persona que no podía hacerlo, me sentía incómoda. Pero perseveré y después de mis dos primeros kilómetros se convirtieron en cinco, luego llegaron los 10 y mi primer medio maratón… estaba eufórica», afirma esta londinense que en agosto cumplirá 27 años.

El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP serán los terceros 42.195 metros que complete y siente que serán especiales. «A principio de año tuve que abandonar la idea de correr París debido a una lesión. Fue una experiencia muy fuerte a nivel emocional y estoy deseando que llegue València», comenta.

Alice cuenta con cerca de 20.000 seguidores en Instagram: «Me abrí la cuenta en 2012 cuando vivía en Australia. Sólo publicaba fotos de la playa y lo que hacía para que mi familia y amigos supieran que estaba bien. Cuando volví a casa continué porque me gustaba hacer fotos y así ha ido creciendo», explica. A día de hoy plasma a ahí su día a día y su pasión por las carreras. Desde su perfil se desprende que además de correr ama viajar y la comida. Copenhague, Ámsterdam, Berlín, Budapest, Newcastle o Windsor son algunas de las ciudades que ha visitado con la excusa del deporte, aunque es en España donde mejor sabe el cóctel de sus pasiones: «Amo la cultura española y Barcelona es una de mis ciudades favoritas. Lo tiene todo, la playa, el sol … Nunca he estado en València, así que estoy muy emocionada. Los maratones y las carreras son una manera brillante de ver una ciudad. He escuchado cosas muy buenas y he siempre la he querido visitar, luego descubrí que el maratón era en diciembre. Además soy una enamorada de la paella y en Londres no la puedes encontrar en ningún sitio».

El 2 de diciembre tendrá en cuenta la alimentación, con la que es cuidadosa: «No puedes correr con el estómago vacío, tu motor necesita gasolina». También tilda como clave la ropa: «La temperatura tiene un efecto importante en tu rendimiento». Para entrenar escucha podcasts, el día de la carrera se quita los cascos para vivir el ambiente: «Ese día quiero sentir el calor de la multitud».

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23 mayo, 2018

Wolfgang, a València con la filosofía de Kilian Jornet

El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP estará más cerca de países como Alemania, Austria, Liechtenstein, Bélgica o Suiza a partir del 2 de diciembre gracias a Wolfgang Bernath. Es un atleta popular que contará su experiencia metro a metro en la web marathon4you.de. «Somos el mayor portal que habla sobre maratones en lengua alemana. Diariamente nos visitan unas 10.000 personas y yo soy uno de los 20 voluntarios que la forman», afirma.

«Tomamos fotos de cada kilómetro y explicamos todas las partes del recorrido para que los atletas populares lo conozcan. De cada prueba tenemos unas 300 fotografías que publicamos junto a una amplia exposición de cómo es la carrera, el ambiente…», comenta este atleta. Llega a València gracias a la recomendación de dos amigos y atraído por a la climatología: «Buscaba temperaturas suaves en invierno y allí lo hace».

Será la cuarta vez que visite España. «He corrido en Palma, Mallorca, Málaga y Sevilla. Por el otro lado de la Península he estado en Lisboa», señala. Asegura ser lento y le liga con este país su admiración por un deportista nacional: «Mi mejor marca en maratón son 3 horas 27 minutos en Palermo, pero como dice vuestro Kilian Jornet, para mí el corredor perfecto: ‘El más exitoso no es el que llega primero a la línea de meta, sino el que disfruta más de lo que hace’. Asegura que esa frase parece directamente sacada de su propio corazón.

Empezó a correr a los 42 años: «Pesaba más de lo que debía y empecé paso a paso, eso realmente incluye pasos subiendo las escaleras en casa», bromea. «Conocí a la gente correcta, que me llevó a mis primeras carreras. Después de un año y medio hice mi primer maratón. Normalmente salgo cuatro veces a la semana unos 60 kilómetros, esto suponen unos 3.000 al año. Suelo entrenar con compañeros pero si lo hago solo tengo más flexibilidad horaria», dice Wolfgang.

Para él, la carrera continúa una vez cruzada la línea de meta. «Nada más inscribirme a una carrera, además del entrenamiento, empiezo a estudiar el trazado a través de internet. Intento buscar palabras que reflejen cómo es la carrera y que haga interesante para nuestros lectores el artículo que voy a escribir», concluye.

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16 mayo, 2018

Virginie viaja desde Francia para correr su maratón perfecto

Virginie Senizergues (Francia, 1985) buscaba un maratón «plano, espectacular y a un precio razonable». La respuesta que encontró en varios foros fue unánime: «El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP». El pasado 29 de abril corrió sus segundos 42.195 metros en su país natal, en la ciudad de Saumur: «Le dije a todo el mundo que serían mis últimos pero en la línea de meta ya empecé a pensar en mi tercero y después de preguntar con las condiciones que quería, mucha gente me recomendó València. Vi fotos de pasadas ediciones y es maravilloso».

Virginie se etiqueta como una ‘Sunday runner’, es decir, corre una vez a la semana: «Sólo salgo los domingos, lo combino con crossfit y me ayuda mucho en las carreras. Eso sí, no me verás en la meta en menos de tres horas», bromea. «Voy a entrenarme cuando todo el mundo en casa está todavía en pijama», precisa. Así puede conciliar su trabajo con la familia y la actividad física: «Tengo una hija de ocho años y junto a mi marido que también tiene sus hobbies vamos haciendo malabares para cuadrar horarios. Entre semana voy a crossfit por la noche cuando ella está durmiendo».

«He corrido carreras de 5, 10, 15, medio maratón, trail, más de 30 km, pero el maratón tiene una distancia especial. Es un reto psicológico, físico y emocional. Cruzar la meta del maratón es un momento increíble y sientes emociones muy fuertes. Creo que se convierte en adictivo», afirma. Virginie forma parte de ese 18% de mujeres que ya se han inscrito en el primer maratón con etiqueta de oro de España y que se celebrará el 2 de diciembre.

Como la mayoría de atletas internacionales que acuden a la cita valenciana, Virginie aprovechará para hacer turismo junto a su marido: «Iremos el viernes anterior y nos marcharemos el domingo. Eso también es correr: el placer de descubrir otros lugares y horizontes».

En València también disfrutará de su otra pasión: la comida. Es precisamente la nutrición otra de las claves de su buen rendimiento en las carreras: «Estuve muchos años sin prestarle atención pero gracias a mi nutricionista me di cuenta de lo relevante que era para la salud y lo más importante, descubrí el privilegio de la comida casera frente a la industrial».

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9 mayo, 2018

Alain: 26 maratones y miles de recortes de periódico

Alain Jiménez revisa uno de sus tres álbumes de recortes sobre el maratón. «Mira, un artículo de Las Provincias del 2002 con clasificación y todo. Corríamos solos, unos 2.000. Aquí hay otro del año del temporal». Tiene 67 años «a punto de cumplir los 68» y prepara la próxima edición del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. Alain no sólo disfruta al correr la gran cita del atletismo popular, también de todo lo que la envuelve. Por eso guarda columnas de opinión, fotografías y artículos que le llaman la atención para posteriormente poder «revivirlo».

Será su 26ª participación en la prueba de los 42.195 metros, 25 de ellas en la ciudad del Turia: «Sólo corrí uno en Madrid cuando falleció mi padre en 2005, quizás para despejarme».

Alain empezó a correr maratones en 1989 y de las pruebas no sólo guarda el recuerdo. Cuenta con una especie de diario con todos sus registros: «Tengo una aplicación, un programa en el ordenador, donde introduzco todos los datos de las pruebas, los ritmos medios de cada kilómetro en cada maratón, el tiempo total, comentarios, con quién he salido o la temperatura». Una idea que surgió gracias a un compañero: «Él corría maratones antes de yo hacerlo y un día me dio un cuaderno de entrene y más adelante empecé a hacerlo yo».

El próximo 2 de diciembre, Alain volverá a abrir el álbum, esta vez para guardar su dorsal, el único que atesorará en 2018: «El maratón es la única carrera en la que participo, salgo todos los días o los que tengo previstos a entrenar y ya está». Sí que hace una excepción: «Si me lo pide mi hija». Con Elisabet corrió hace unos años una 10K. 10.000 metros muy especiales: «Fue muy emocionante ver cómo corre, que lo hace fenomenal. Empezamos juntos y luego se escapó pero luego la cogí, la veteranía es un grado», bromea mientras espera engancharla a un deporte que le apasiona: «Empezó pero luego fue la mamá de Aitana, mi nieta, y ahora está volviendo a engancharse. Hoy por ejemplo ha salido conmigo». Maribel, esposa de Alain, ha estado junto a él en todos esos maratones: «Ella también las ha corrido». No ha fallado nunca a una «tradición»: «Viene a verme y luego nos vamos a comer. Así estaremos hasta que aguante el cuerpo».

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