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CONSEJOS PREVIOS PARA TU PLAN DE ENTRENAMIENTO

Conoce los consejos del entrenador de Cárnicas Serrano José Garay para aprovechar los planes de entrenamiento del Medio Maratón Valencia

PLANES DE
ENTRENAMIENTO

El Medio Maratón Valencia y CA Serrano ponen a disposición de todos los corredores los planes de entrenamiento oficiales elaborados por José Garay para cuatro objetivos. ¿Cuál es tu plan?

DECÁLOGO PARA ENTRENAR BIEN

Cárnicas Serrano y José Garay te proponen un decálogo para que tu entrenamiento fluya y salga de la mejor manera posible