El Medio Maratón Valencia y el CA Serrano lanzan sus planes de entrenamiento
29 julio, 2019
El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP y el Club de Atletismo Serrano han lanzado los planes de entrenamiento de 12 semanas para ayudar a los corredores que participarán en la prueba a lograr sus objetivos.
Los planes están elaborados por Eugenio Olmos, entrenador nacional de atletismo y del CA Serrano, y se dividen en doce semanas con diferentes objetivos de marca: 1h40, 1h50, 2h00 y acabar la carrera.
La preparación específica comenzará el 5 de agosto.
El objetivo es que los corredores tengan una guía a la hora de preparar la prueba. Estos planes no sustituyen en ningún caso la figura de un profesional que conoce las características personales de cada corredor.
