52 Las personas que practican deporte saben que una correcta alimentación es determinante para el buen rendimiento físico. Comer de forma adecuada y hacer ejercicio con frecuencia se traducen en salud y bienestar. Frutas y verduras se sitúan como alimentos de consumo variado diario en la pirámide nutricional. Como país productor, en España disponemos de una gran variedad que nos permite llevar una dieta rica, variada y nutritiva. Y además, de temporada y de proximidad, lo que contribuye al consumo responsable al minimizar el impacto ambiental que conlleva el transporte y contribuir a la sostenibilidad de la agricultura y del medio rural. Frutas como el kaki Persimon® Bouquet, que además este año celebra su 25 aniversario. Dulce, crujiente y delicioso, el kaki reúne tres características que la convierten en el alimento ideal para las personas que hacen deporte: posee un alto contenido de agua, que ayuda a mantener un buen nivel de hidratación, contiene fructosa, que proporciona energía, y potasio, un mineral fundamental para la contracción muscular. Además, tiene vitaminas A y C y fibra que ayuda a mantener el correcto tránsito gastrointestinal. (*). La fruta perfecta para la recuperación deportiva (*) Información avalada por: Grupo de investigación ALIMNOVA. Dpto. Nutrición y Ciencia de los alimentos. Facultad de Farmacia. Universidad Complutense de Madrid. Kaki Persimon® Bouquet Su consistencia firme, similar a la de un melocotón, hacen del kaki Persimon® una fruta fácil de transportar y consumir, ya que su piel es comestible y no contiene hueso ni pepitas, es 100 % fruta. BOLSA DE POSTMETA / POST FINISH LINE GOODIE BAG MEDALLA MEDAL ÚLTIMAS INSTRUCCIONES FINAL INSTRUCTIONS
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