Últimas Instrucciones / Final Instructions

40 AVITUALLAMIENTOS DRINKS STATIONS Habrá puestos de avituallamiento líquido en los puntos kilométricos 5.2, 10.2, 15.2 y 19, además de en meta. Se ofrecerá Aquabona en botella de 33cl Aquabona y Powerade Ice Storm (en vaso o botella) en los puntos de avituallamiento. Además, en post-meta habrá Powerade y avituallamiento sólido. There will be drink stations at kilometre points 5.2, 10.2, 15.2 and 19, as well as at the finish line.Aquabona water in a 33cl Aquabona bottle and Powerade Ice Storm (in a cup or bottle) will be available at the drinks stations. In addition, there will be Powerade and solid refreshments after the finish line. Enervit contará con Red Point de reparto de geles energéticos sabor naranja en el kilómetro 14.8 aproximadamente. EL GEL ENERGÉTICO PARA LOS MOMENTOS DE MÁXIMO ESFUERZO THE ENERGY GEL FOR PEAK PERFORMANCE Enervit will provide a Red Point where orange-flavoured energy gels will be available at approximately kilometre 14.8. Red Point 14.8 2 1 6 5 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 3 4 SALIDA START META FINISH 19 20 21 18 17 A A A A Red Point 14.8 15.2 5.2 19 10.2 Mezcla de carbohidratos de alta densidad energética Energy dense carbohydrate mix 20 gramos de carbohidratos 20 grams of carbohydrates Con una mezcla de vitaminas With a range of vitamins Sin gluten Gluten-free Sabor a naranja Orange flavour 20g +

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