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Índice del Esfuerzo

Después de meses de trabajo y coincidiendo con el pasado Maratón de Valencia, el Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas (IVIE) y la Fundación Trinidad Alfonso presentaron el Índice del Esfuerzo (é), una nueva medida para saber qué nivel de esfuerzo físico dedica un corredor cuando entrena o compite.

Se trata del primer valor numérico que representa objetivamente este dato, una vez obtenido el resultado de una ecuación matemática en la que las variables son la distancia recorrida en kilómetros, los años que tienes, los años que llevas entrenando y el tiempo del entrenamiento.

Este Índice del Esfuerzo se pudo probar en la Feria de Expodeporte del Maratón Valencia Trinidad Alfonso, en el stand de Valencia Ciudad del Running, donde se colocaron ordenadores y tabletas a disposición de los visitantes de la Feria para poder probarla y conocerla.

El Índice del Esfuerzo se representa de forma numérica del 1 al 100 y es una nueva herramienta para motivar al corredor y marcar su progresión. Además, permitirá conocer el índice de los demás corredores, saber el promedio de las carreras que realiza el usuario, superar a sus amigos, compararse con otros y superar sus propias metas entreno a entreno.

 

 

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