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Planes de entrenamiento

Todo corredor que esté inscrito en el 39º Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP 2019 puede recibir nuestros planes de entrenamiento según objetivo de marca, elaborados por José Garay, entrenador del CA Cárnicas Serrano.

¿Quieres recibir tu plan de entrenamiento?

Para recibir esta guía o plan de entrenamiento en el correo, los corredores inscritos en el Maratón Valencia deben solicitar recibir su plan. Al realizar la solicitud comprobaremos tus datos de inscripción al Maratón Valencia 2019: Número de inscripción, Email y DNI/NIE.

A partir de ese momento recibirás semanalmente en tu correo electrónico la planificación de los siguientes siete días realizada junto a vídeos con consejos útiles.

Los planes están dirigidos a quienes quieran finalizar el maratón por debajo de las 3h30, 3h45, 4h00, 4h15 y 4h30. Tendrá una periodización de 16 semanas previas al maratón, por lo que el envío se iniciará el 12 de agosto.

Por tanto a partir del domingo 11 de agosto recibirán semanalmente el plan de entrenamiento en su correo electrónico y también podrán seguirlo en la zona privada de la web que se habilitará para ello.

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