Los planes de entrenamiento ‘Objetivo 21K Valencia’ te llevan a la meta del Medio Maratón Valencia
El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich activa ‘Objetivo 21K Valencia’, los planes de entrenamiento gratuitos para que los inscritos a la prueba del próximo 23 de octubre preparen la prueba de la mejor manera posible. El entrenador de CA Serrano, Eugenio Olmos, preparará los diferentes planes de entrenamiento que los corredores que lo soliciten recibirán cada domingo en su correo su plan semanal según el objetivo elegido.
Eugenio Olmos, también Entrenador Nacional de Atletismo y graduado en Fisioterapia, elaborará diferentes planes que se dividen en diez semanas con objetivos de marca para alcanzar la meta: 1h40, 1h50, 2h00 y acabar la carrera.
La preparación específica comenzará en agosto y Cárnicas Serrano, patrocinador de la carrera, también reforzará estos envíos con información nutricional, convirtiendo este correo electrónico semanal en una gran herramienta para todos los corredores inscritos que elijan su plan de entrenamiento, entre ellos el 18% de debutantes de los 20.000 inscritos de esta prueba, que se estrenará en la distancia el próximo mes de octubre.
