Planes de entrenamiento 21K

La cuenta atrás para el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, que tendrá lugar el 26 de octubre, ya ha comenzado y es el momento de ponerse a entrenar en serio. Por eso, llega Objetivo 21K Valencia, los planes de entrenamiento de la prueba elaborados por el entrenador de Cárnicas Serrano José Garay.

Los planes de entrenamiento se dividen en diez semanas con diferentes objetivos de marca: sub 1h30, 1h40, 1h50, 2h00 y finalizar la carrera. La preparación específica comenzará la semana del 18 de agosto llegará a los corredores inscritos a la prueba que hayáis solicitado el plan de entrenamiento. Cada domingo recibiréis directamente en vuestro correo electrónico el planning semanal, para que solo tengáis que encargaros de salir a correr. 

Para recibir este plan de entrenamiento en el correo, debes estar inscrito a la prueba y solicitar recibir su plan. Al realizar la solicitud comprobaremos tus datos de inscripción al Medio Maratón Valencia 2025: número de inscripción, e-mail y DNI/NIE/nº de pasaporte.