Proyecto CRS - Memoria Final

78 varianza y que por lo tanto, podemos considerar que tiene repercusión clínica. Estos tres factores son el tiempo desarrollado en una prueba de maratón, el tipo de recuperación y el sexo (R 2 =0,148). Según el criterio propuesto por Cohen (1988), según el cual sería preciso que dicho factor sea capaz de explicar al menos un 10% de la varianza de la variable dependiente para poder considerar que el factor tiene relevancia clínica, podemos sugerir que aquellos corredores con tiempos rápidos en la maratón y que además realizan reposo deportivo la semana posterior a la prueba y principalmente si son mujeres, tienen una alta probabilidad de recuperar con mayor rapidez las concentraciones basales de LDH, que nos indican el estado de normalidad muscular tras una prueba atlética de larga distancia como es la maratón (tabla 17). Resumen del modelo Modelo R R cuadrado R cuadrado ajustado Error estándar de la estimación 1 0,422 a 0,178 0,148 39,46840 a. Predictores: (Constante), Tiempo Carrera, Recuperación, SEXO Tabla 17 Evolución de la LDH en función del tipo de recuperación. Conclusiones • La determinación de LDH en sangre es útil para evaluar la lesión muscular post-carrera. • La máxima elevación de LDH se produce inmediatamente después de finalizar la prueba atlética y tarda en normalizar los valores entre 144 y 192h tras la prueba. • Este incremento es menor en las mujeres que en los hombres y está correlacionado negativamente con el tiempo en carrera, de modo que a mejor tiempo en carrera, mayor daño muscular. • El tipo de recuperación más beneficioso para normalizar los valores de LDH, es la recuperación en reposo, frente a la recuperación activa.