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Programmi di allenamento

Stiamo lavorando ai nuovi piani di allenamento in modo da poter raggiungere il tuo obiettivo il 1 ° dicembre.

Disponibile a breve

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Scarica il programma di allenamento … Questi Programmi di Allenamento sono orientativi. È opportuno che ogni corridore affidi la sua specifica preparazione a un apposito professionista di preparazione fisica o allenatore che conosca le  circostanze personali e la condizione fisica dell’atleta, al fine di costruire insieme un programma personalizzato che tenga conto di questi dettagli.

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