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Allenamento

PROGRAMMI DI
ALLENAMENTO

La Maratona di València e CA Serrano mettono a disposizione di tutti i corridori iscritti i Programmi di Allenamento ufficiali elaborati da José Garay per cinque obiettivi di record: 3h30, 3h45, 4h00, 4h15 e 4h30

GRUPPI DI
ALLENAMENTO

Scopri e iscriviti ai gruppi di allenamento ufficiali promossi da Cárnicas Serrano per arrivare nelle migliori condizioni

APPROVVIGIONAMENTO E
RACCOMANDAZIONI

Sai quanta acqua bere prima della Maratona? Durante? Dopo? Entra e segui le nostre raccomandazioni

CONSIGLI PER
LA CORSA

Entra e scopri i consigli di esperti in diverse aree per godere al meglio della Maratona di València

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