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Plans de formation

AVERTISSEMENT : Ces plans d’entraînement du Semi-Marathon Valencia Trinidad Alfonso EDP sont indicatifs. L’idéal est que chaque coureur puisse confier sa préparation spécifique à un professionnel de la préparation physique ou à un entraîneur connaissant les circonstances personnelles et la condition physique de chacun pour établir un plan personnalisé prenant en compte ces détails.

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