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El método Hanson lleva a Moira hasta València

Moira Westley volaba hacia el Reino Unido después de su segunda participación en el 10K Valencia Trinidad Alfonso. Un encuentro casual en el avión en el viaje de vuelta tras la última edición de la carrera le hace volver en 2018, aunque en esta ocasión lo hará para participar en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. «Volvía a casa desde València y conocí a un hombre que había corrido los 42.195 metros, era muy inspirador y me habló del método Hanson de entrenamiento. Decidí que regresaría a Valencia si antes lograba correr un maratón en el Reino Unido de forma satisfactoria», afirma esta británica de Lincolnshire y que el pasado día uno de junio cumplió 55 años.

El método Hanson, que está muy extendido en Estados Unidos aunque es poco convencional porque se acumulan muchos kilómetros, le fue efectivo a Moira: «Me inscribí en el maratón de Boston y lo corrí en abril, tuve grandes sensaciones y una buena clasificación en veteranos así que la semana siguiente reservé mi dorsal para València. Mi objetivo son tres horas y 45 minutos».

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«València es una gran ciudad para visitar siempre aunque lo cierto es que el evento está muy bien organizado. El comienzo de la carrera y el recorrido mejorado es fantástico, además el apoyo de la ciudad es espectacular», continúa emocionada esta atleta a quien realmente le emociona pensar en un momento: «¡Ese final en la tarima flotante sobre el lago es épico!», aunque no ha corrido todavía el maratón en la ciudad sí que tiene amigos que han participado. De hecho Reino Unido es el lugar de donde más extranjeros corren por detrás de Italia y Francia. El próximo dos de diciembre, Moira no estará sola en València. «Mi pareja, Rob, estará corriendo la 10K paralela además de mi amiga Susie y su marido Gerry. Ellos viven en Guardamar del Segura».

Ahora Moira se define como una «amante del atletismo popular», no entiende su vida sin la carrera a pie, aunque no siempre fue así: «Era gerente de logística en una empresa pero decidí reinventarme y formarme para ser entrenadora personal y empecé a trabajar de ello en 2015», ahora compatibiliza su trabajo con el deporte y su familia: «Tengo una hija, Rachel de 34 años y cuatro nietos».

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Maratón Valencia 2018, el ecuador del sueño de Nueva York

Cuando era pequeño, Lucas Morales idolatraba a Bruce Lee. Amaba las artes marciales y practicó taekwondo. Del maestro, actor y filósofo entre otros de origen chino aprendió técnica y asumió parte de su discurso para su vida, la frase mítica de ‘be water my friend’ le sirvió para amoldarse a las circunstancias. «Estaba preparándome para ser profesional de taekwondo pero lo tuve que dejar por los estudios y el trabajo», explica el corredor nacido en Burjassot hace 51 años.

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Pese a aquella primera ilusión truncada, él no deja de macarse objetivos. «Si no tenemos sueños, ¿para qué seguir? El mío es correr 50 maratones y según mis cálculos será a los 60 años. Quizás me lesione y no lo logre pero lo importante es seguir», confiesa. Le encantaría celebrar la mitad del reto de una manera muy especial. «Me gustaría correr en Nueva York con mis dos hijas, mi familia no lo sabe… hasta ahora. Lo he comentado con mi equipo, el Burjarunners al que estoy muy orgulloso de pertenecer, todavía queda para ese momento», continúa.

El 2 de diciembre en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP completará su particular etapa 24. «Sólo corro en València, Castellón y Ojos Negros y empecé cuando falleció mi padre a finales de los 90. Quería brindarle algo especial», dice Morales, quien no olvidará aquel debut donde pecó de novato. «Llegué muy pronto a la salida y como no había nadie me puse en primera fila y empezaron a llegar los élite. Los medios nos empezaron a grabar, nos enfocaron las zapatillas, salí en todos los medios pero a los 10 minutos del disparo ya me habían pasado unas 300 personas y ya me di cuenta de en qué consistía», recuerda entre risas.

Es donante de sangre y estuvo en la brigada paracaidista. Además de 23 maratones, acumula 53 medios y cinco trail de montaña. «Yo soy de los lentos. Mi mejor registro fueron 3 horas y 40 minutos durante tres años seguidos en los 42K. Hace dos años sufría una fascitis plantar y un espolón, pero quise terminarla. Tarde más de cinco horas pero disfruté de otro modo», afirma. También recuerda de forma especial su participación en el reciente Mundial de Media Maratón: «Compartir el asfalto con atletas de esa índole y ver cómo se volcó la ciudad fue algo impresionante».

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La redención de Alice tras la lesión que la alejó de París

Alice Tate siempre había querido correr, pero cada vez que se calzaba las zapatillas para intentarlo se topaba con la misma piedra: ella misma. «Siempre asumí que era una persona que no podía hacerlo, me sentía incómoda. Pero perseveré y después de mis dos primeros kilómetros se convirtieron en cinco, luego llegaron los 10 y mi primer medio maratón… estaba eufórica», afirma esta londinense que en agosto cumplirá 27 años.

El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP serán los terceros 42.195 metros que complete y siente que serán especiales. «A principio de año tuve que abandonar la idea de correr París debido a una lesión. Fue una experiencia muy fuerte a nivel emocional y estoy deseando que llegue València», comenta.

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Alice cuenta con cerca de 20.000 seguidores en Instagram: «Me abrí la cuenta en 2012 cuando vivía en Australia. Sólo publicaba fotos de la playa y lo que hacía para que mi familia y amigos supieran que estaba bien. Cuando volví a casa continué porque me gustaba hacer fotos y así ha ido creciendo», explica. A día de hoy plasma a ahí su día a día y su pasión por las carreras. Desde su perfil se desprende que además de correr ama viajar y la comida. Copenhague, Ámsterdam, Berlín, Budapest, Newcastle o Windsor son algunas de las ciudades que ha visitado con la excusa del deporte, aunque es en España donde mejor sabe el cóctel de sus pasiones: «Amo la cultura española y Barcelona es una de mis ciudades favoritas. Lo tiene todo, la playa, el sol … Nunca he estado en València, así que estoy muy emocionada. Los maratones y las carreras son una manera brillante de ver una ciudad. He escuchado cosas muy buenas y he siempre la he querido visitar, luego descubrí que el maratón era en diciembre. Además soy una enamorada de la paella y en Londres no la puedes encontrar en ningún sitio».

El 2 de diciembre tendrá en cuenta la alimentación, con la que es cuidadosa: «No puedes correr con el estómago vacío, tu motor necesita gasolina». También tilda como clave la ropa: «La temperatura tiene un efecto importante en tu rendimiento». Para entrenar escucha podcasts, el día de la carrera se quita los cascos para vivir el ambiente: «Ese día quiero sentir el calor de la multitud».

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Wolfgang, a València con la filosofía de Kilian Jornet

El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP estará más cerca de países como Alemania, Austria, Liechtenstein, Bélgica o Suiza a partir del 2 de diciembre gracias a Wolfgang Bernath. Es un atleta popular que contará su experiencia metro a metro en la web marathon4you.de. «Somos el mayor portal que habla sobre maratones en lengua alemana. Diariamente nos visitan unas 10.000 personas y yo soy uno de los 20 voluntarios que la forman», afirma.

«Tomamos fotos de cada kilómetro y explicamos todas las partes del recorrido para que los atletas populares lo conozcan. De cada prueba tenemos unas 300 fotografías que publicamos junto a una amplia exposición de cómo es la carrera, el ambiente…», comenta este atleta. Llega a València gracias a la recomendación de dos amigos y atraído por a la climatología: «Buscaba temperaturas suaves en invierno y allí lo hace».

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Será la cuarta vez que visite España. «He corrido en Palma, Mallorca, Málaga y Sevilla. Por el otro lado de la Península he estado en Lisboa», señala. Asegura ser lento y le liga con este país su admiración por un deportista nacional: «Mi mejor marca en maratón son 3 horas 27 minutos en Palermo, pero como dice vuestro Kilian Jornet, para mí el corredor perfecto: ‘El más exitoso no es el que llega primero a la línea de meta, sino el que disfruta más de lo que hace’. Asegura que esa frase parece directamente sacada de su propio corazón.

Empezó a correr a los 42 años: «Pesaba más de lo que debía y empecé paso a paso, eso realmente incluye pasos subiendo las escaleras en casa», bromea. «Conocí a la gente correcta, que me llevó a mis primeras carreras. Después de un año y medio hice mi primer maratón. Normalmente salgo cuatro veces a la semana unos 60 kilómetros, esto suponen unos 3.000 al año. Suelo entrenar con compañeros pero si lo hago solo tengo más flexibilidad horaria», dice Wolfgang.

Para él, la carrera continúa una vez cruzada la línea de meta. «Nada más inscribirme a una carrera, además del entrenamiento, empiezo a estudiar el trazado a través de internet. Intento buscar palabras que reflejen cómo es la carrera y que haga interesante para nuestros lectores el artículo que voy a escribir», concluye.

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Virginie viaja desde Francia para correr su maratón perfecto

Virginie Senizergues (Francia, 1985) buscaba un maratón «plano, espectacular y a un precio razonable». La respuesta que encontró en varios foros fue unánime: «El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP». El pasado 29 de abril corrió sus segundos 42.195 metros en su país natal, en la ciudad de Saumur: «Le dije a todo el mundo que serían mis últimos pero en la línea de meta ya empecé a pensar en mi tercero y después de preguntar con las condiciones que quería, mucha gente me recomendó València. Vi fotos de pasadas ediciones y es maravilloso».

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Virginie se etiqueta como una ‘Sunday runner’, es decir, corre una vez a la semana: «Sólo salgo los domingos, lo combino con crossfit y me ayuda mucho en las carreras. Eso sí, no me verás en la meta en menos de tres horas», bromea. «Voy a entrenarme cuando todo el mundo en casa está todavía en pijama», precisa. Así puede conciliar su trabajo con la familia y la actividad física: «Tengo una hija de ocho años y junto a mi marido que también tiene sus hobbies vamos haciendo malabares para cuadrar horarios. Entre semana voy a crossfit por la noche cuando ella está durmiendo».

«He corrido carreras de 5, 10, 15, medio maratón, trail, más de 30 km, pero el maratón tiene una distancia especial. Es un reto psicológico, físico y emocional. Cruzar la meta del maratón es un momento increíble y sientes emociones muy fuertes. Creo que se convierte en adictivo», afirma. Virginie forma parte de ese 18% de mujeres que ya se han inscrito en el primer maratón con etiqueta de oro de España y que se celebrará el 2 de diciembre.

Como la mayoría de atletas internacionales que acuden a la cita valenciana, Virginie aprovechará para hacer turismo junto a su marido: «Iremos el viernes anterior y nos marcharemos el domingo. Eso también es correr: el placer de descubrir otros lugares y horizontes».

En València también disfrutará de su otra pasión: la comida. Es precisamente la nutrición otra de las claves de su buen rendimiento en las carreras: «Estuve muchos años sin prestarle atención pero gracias a mi nutricionista me di cuenta de lo relevante que era para la salud y lo más importante, descubrí el privilegio de la comida casera frente a la industrial».

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Alain: 26 maratones y miles de recortes de periódico

Alain Jiménez revisa uno de sus tres álbumes de recortes sobre el maratón. «Mira, un artículo de Las Provincias del 2002 con clasificación y todo. Corríamos solos, unos 2.000. Aquí hay otro del año del temporal». Tiene 67 años «a punto de cumplir los 68» y prepara la próxima edición del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. Alain no sólo disfruta al correr la gran cita del atletismo popular, también de todo lo que la envuelve. Por eso guarda columnas de opinión, fotografías y artículos que le llaman la atención para posteriormente poder «revivirlo».

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Será su 26ª participación en la prueba de los 42.195 metros, 25 de ellas en la ciudad del Turia: «Sólo corrí uno en Madrid cuando falleció mi padre en 2005, quizás para despejarme».

Alain empezó a correr maratones en 1989 y de las pruebas no sólo guarda el recuerdo. Cuenta con una especie de diario con todos sus registros: «Tengo una aplicación, un programa en el ordenador, donde introduzco todos los datos de las pruebas, los ritmos medios de cada kilómetro en cada maratón, el tiempo total, comentarios, con quién he salido o la temperatura». Una idea que surgió gracias a un compañero: «Él corría maratones antes de yo hacerlo y un día me dio un cuaderno de entrene y más adelante empecé a hacerlo yo».

El próximo 2 de diciembre, Alain volverá a abrir el álbum, esta vez para guardar su dorsal, el único que atesorará en 2018: «El maratón es la única carrera en la que participo, salgo todos los días o los que tengo previstos a entrenar y ya está». Sí que hace una excepción: «Si me lo pide mi hija». Con Elisabet corrió hace unos años una 10K. 10.000 metros muy especiales: «Fue muy emocionante ver cómo corre, que lo hace fenomenal. Empezamos juntos y luego se escapó pero luego la cogí, la veteranía es un grado», bromea mientras espera engancharla a un deporte que le apasiona: «Empezó pero luego fue la mamá de Aitana, mi nieta, y ahora está volviendo a engancharse. Hoy por ejemplo ha salido conmigo». Maribel, esposa de Alain, ha estado junto a él en todos esos maratones: «Ella también las ha corrido». No ha fallado nunca a una «tradición»: «Viene a verme y luego nos vamos a comer. Así estaremos hasta que aguante el cuerpo».

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De Marina de Empresas a la meta del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP

José Manuel Nieto es profesor de Derecho Mercantil y Derecho de la Empresa, en los grados de Ingeniería en Gestión Empresarial y ADE para Emprendedores, de EDEM Escuela de Empresarios. Con muchos de sus alumnos y compañeros comparte mucho más que horas de trabajo. Él forma parte del Marina de Empresas Running Team y ya cuenta las horas que restan para su debut en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP: «Siempre he hecho deporte, sobre todo baloncesto, pero a medida que hemos cumplido años es más complicado juntarse por las obligaciones así que empecé a correr».

Era el 2011 y después de muchas carreras cortas, y tres medios maratones, quiere dar el salto a la prueba reina del atletismo popular: «Es un reto personal correr una distancia tan larga, cuando me inicié en esto no me lo planteaba, pensaba que era una locura pero cuando empiezas a entrenarte y a cumplir etapas siempre piensas en otro objetivo mayor».

Maratón Valencia - Historia 42,195km - Marina de Empresas

Dentro de ocho días, el domingo 19, en el arco iris que forman los atletas en el puente de Monteolivete, el azul del Marina de Empresas Running Team tendrá presencia gracias a los varios maratonianos que se enfrentarán a los 42.195 metros y al más de medio centenar que hará lo propio con los 10.000. Este equipo cuenta con profesores, alumnos, emprendedores y trabajadores de EDEM, Lanzadera y Angels y su objetivo es fomentar los valores que se desprenden del deporte entre todos ellos. «Es una manera de hacer comunión entre todos nosotros para esforzarse por un objetivo común y una buena iniciativa que potencia las relaciones entre las personas que forman parte de las empresas», explica José Manuel quien también valora el trabajo de los voluntarios: «Cada uno suma como puede. Nos enfundamos la camiseta y somos todos uno. Cuando te encuentras a alguien de tu mismo equipo te ofrece un extra de motivación». Para la próxima cita hay 130 voluntarios de este club de running.

A sus 39 años, José Manuel espera «disfrutar y terminar» una prueba en la que no estará solo por el asfalto: «El año pasado acompañé a mi cuñado durante unos kilómetros en el maratón. Le ayudé a completar parte del recorrido. Este año lo haremos juntos».

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Los clubes valencianos de élite se suman un año más a la fiesta del Maratón Valencia

Los principales clubes deportivos de élite en la Comunitat Valenciana han vuelto a sellar un año más su hermanamiento con el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, que se celebrará el 19 de noviembre y sigue implicando diferentes sectores y colectivos en la llamada ‘Fiesta del Maratón’.

El evento ha contado con los presidentes del Levante UD, Valencia CF y Villarreal CF, Quico Catalán, Anil Murthy y Fernando Roig, respectivamente, además del Consejero Delegado del Valencia Basket, Francisco Raga, representando a los cuatro clubes. El vicepresidente de SD Correcaminos, organizadora de la prueba junto al Ajuntament de València, Vicente Sanz, recogió el apoyo de todos ellos con el director territorial de CaixaBank en la Comunitat Valenciana, Xicu Costa, como anfitrión, ya que el acto se celebró en la Oficina Store de esta entidad, patrocinadora de todos los clubes.

Acto hermanamiento Maratón Valencia

Los cuatro clubes procedieron al ya protocolario intercambio de camisetas con el organizador del Maratón mostrando su compromiso y apoyo a una prueba en la que ya suman cientos de corredores en los diferentes clubes de running de los clubes y también participan en la feria del corredor Expo Deporte, además de sumarse a los puntos de animación que hay a lo largo del recorrido.

Vicente Sanz, vicepresidente de la SD Correcaminos, ha asegurado que “los éxitos solo son posibles gracias a la dedicación y al esfuerzo de las instituciones que apoyan al Maratón Valencia como las aquí representadas”.

En cuanto a los representantes de los clubes valencianos, Quico Catalán ha afirmado que “el reto es construir el mejor maratón y creo que entre todos estamos consiguiendo que el Maratón sea toda una referencia a nivel nacional y mundial”. Francisco Raga, vicepresidente y consejero delegado del Valencia Basket, también representado por Víctor Luengo e Irene Garí, jugadora del equipo femenino, ha sentenciado que “el maratón es un éxito para toda la ciudad, la Comunitat y el país”.

Acto hermanamiento Maratón Valencia

Por su parte, Anil Murthy ha añadido que “lo que más me alegra es que la oferta deportiva en la Comunitat Valenciana está creciendo año tras año y el Maratón Valencia es el ejemplo perfecto”. Para terminar la ronda de declaraciones, Fernando Roig ha asegurado “todos juntos haremos una gran Comunitat Valenciana con el deporte. Yo este año no correré pero animaré a mi hermano Juan”.

Xicu Costa, director territorial de CaixaBank, ha vaticinado que “el Maratón será un éxito y seguiremos apostando con estas iniciativas”, cuyo club de corredores contará con 90 maratonianos y más de 200 corredores del 10K paralelo.

Así, el primer maratón español galardonado con la Etiqueta de Oro de la IAAF, el máximo distintivo a nivel nacional e internacional, estrecha cada año más los lazos de los principales clubes de fútbol y baloncesto de la Comunitat Valenciana. El próximo 19 de noviembre todos compartirán el mismo propósito: sumarse a la Fiesta del Maratón.

La holandesa Ingrid repite en Valencia para bajar su marca

Verheij tiene una lista casi interminable de razones para correr el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. Esta atleta holandesa corrió en los 42.195 metros más rápidos en suelo español el año pasado por primera vez: «Cuando me planteo participar en algún maratón fuera de mi ciudad, elijo uno que tenga un buen recorrido y que sea en un lugar donde se pueda hacer turismo, pero Valencia me sorprendió».

Historia 42195m Verheij holanda Maraton Valencia

Ingrid se define como competitiva: «Corro para bajar mi mejor marca personal y Valencia tiene todo para hacerlo, es una ciudad muy plana y la temperatura es perfecta». Sus mejores registros rondan las 3 horas y 28 minutos, y el próximo 19 de noviembre espera bajar de 3:25. Esta atleta de 38 años confía en volar en la ciudad empujada por el ambiente increíble que envuelve la prueba: «La animación es espectacular durante todo el trazado. Los que van a ver el maratón convierten la carrera en una gran fiesta para los participantes durante cada centímetro. Recuerdo muchísimos grupos de animación con gente disfrazada y música por todos los lados».

Si a Ingrid le dan a elegir, se queda con los últimos metros: «La zona de llegada de Valencia es la más especial que he visto nunca. La primera vez que vi fotos supe que quería correr allí. La alfombra azul de la plataforma sobre el agua es impresionante. Te sientes un héroe cuando llegas después de haber corrido más de 40 kilómetros».

Aunque está lejos de casa, sus familiares y amigos están muy pendientes de sus pasos: «Me encanta que Valencia disponga de la aplicación live-traking así ellos disfrutan conmigo». Ingrid empezó a correr hace tres años, su primer maratón fue en su ciudad en 2015, en 2016 viajó a Madrid y a Valencia y hace unos meses repitió en casa; el próximo será la ciudad del running de nuevo. No estará sola: «Iré con cuatro amigos, Michel y Hanneke de Holanda, que correrán el maratón, y Meta y Alexandre, de Francia, que disputarán la 10K Valencia Trinidad Alfonso paralela». Porque hay muchos motivos extradeportivos para visitar la ciudad: «Amo la gente, la arquitectura, los bares, restaurantes y el mar». Estas son algunas de las razones por las que el número de extranjeros asciende a cerca de 3.000 de los 9.000 ya inscritos.

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Ayuntamiento y Correcaminos renuevan convenio de colaboración

El Ajuntament de València, representado por la concejala de deportes, Maite Girau, y Paco Borao, presidente la Sociedad Deportiva Correcaminos, han renovado el convenio para la coorganización del mejor maratón de España para los próximos cuatro años, con opción a cuatro más.

Para Girau “este convenio refuerza el compromiso del Ayuntamiento con esta prueba que es emblema de la ciudad”. Esta firma “asegura la continuidad y crecimiento de la prueba hasta 2025”, aseguró Borao.

Por último, se adelantó que las inscripciones de la presente edición del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP siguen por buen camino de cara al 19 de noviembre y la organización espera superar la barrera de los 20.000 inscritos.

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