Cerca de 200 mujeres se citan para disfrutar del running junto a Women’s Health
Cerca de 200 mujeres y hombres vivieron una apasionante jornada de running dentro de la campaña de promoción de MujerEsRunning. De la mano de la revista Women’s Health, el Jardín del Turia acogió una quedada multituidinaria en la que dos centenares de personas disfrutaron juntas de la práctica deportiva y de correr unos kilómetros por el Circuit 5K. El objetivo final es incitar a las mujeres que no hayan participado del 10K Valencia Trinidad Alfonso a disfrutarlo y las que ya lo han corrido a repetir y preparar con tiempo mayores retos.
El kilómetro cero junto al puente del Ángel Custodio fue la zona de quedada. La jornada arrancó con una breve presentación de las tres coaches elegidas para esta ocasión, a las que las participantes eligieron según su nivel y objetivo.
Primero Gema Payá, corredora popular y blogger de Miss Leggings Run dio algunos consejos personales para ser persistente en tus entrenamientos. Después, Paula Butragueño @Inspira_Fit, entrenadora personal, ofreció su particular visión sobre la forma de correr y disfrutar. Por último, la corredora y entrenadora nacional Raquel Landín hizo un breve repaso sobre los aspectos más relevantes del entrenamiento y lideró el calentamiento antes de empezar.
El Circuit 5K Jardí del Turia vio como los tres grupos se lanzaron a compartir y disfrutar tres series de entrenamientos ajustados al ritmo según niveles. Al final, las participantes recibieron una bolsa con detalles y la mejor de las recompensas: haber disfrutado del running… y en buena compañía.
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