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‘Correr no mata. Correr con cabeza es salud’ por Marta Fernández de Castro

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La ex atleta profesional y entrenadora Marta Fernández de Castro, del Team 3FdC, escribe un artículo sobre la alarma causada por las tristes noticias en elmundo del running, a pesar de tratarse de porcentajes mínimos sobre número de participantes

“Todos los que nos dedicamos al deporte, debemos quitarle peso a lo sucedido; valorar las cosas por su justa medida y sobre todo educar (una vez más) a que se debe cumplir con una buena vigilancia de la salud (prueba de esfuerzo, analítica…), seguir un plan de entrenamiento adecuado  y competir con sentido común”.

 


 

‘Correr con cabeza’, por José Luis López

Captura de pantalla 2016-05-26 a las 18.23.03José Luis López es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especialista de atletismo de la Cadena SER y Canal+, profesor de la Universidad de Vic y entrenador nacional de atletismo.

“El problema no es apuntarse a correr un maratón, que me parece que puede ser una experiencia llena de valores personales y emocionales muy interesantes. El problema es cómo preparas y afrontas tal reto para hacerlo con garantías. Y ahí es donde entran la cabeza y el sentido común”.

 


‘¿Cuántas vidas salva correr’, por Juan Manuel Botella

MARATON 2015 450Juan Manuel Botella gerente de la SD Correcaminos y 31 años corriendo como popular.

“¿Cuántas vidas salva correr? ¿Cuántos infartos, cuántas patologías relacionadas con el corazón, el exceso de peso, problemas circulatorios y depresiones ha prevenido la carrera a pie en España?”…